100/04/21 健康體能訓練班開始報名囉!
發布日期 2011-04-21 00:00:00
規律的運動習慣是保持身體健康、擁有好體能的不二法門,而為培養教職員生養成持續運動之習慣,特辦理「健康體能訓練班」。
一、 活動時間:100年5月2日~100年6月13日,每週一、三 12:00~13:00
二、 活動對象:本校教職員生。
三、 活動內容:認識體能訓練、健康體能檢測、快走、肌力與肌耐力訓練等。
四、 活動獎勵:全程免費,且全勤者或體能檢測前後測有進步者,將致贈精美小禮物。
五、 報名時間:即日起至4月28日止。
六、 報名地點:
1.衛生保健室
2.進修部學生事務組
衛生保健室
規律的運動習慣是保持身體健康、擁有好體能的不二法門,而為培養教職員生養成持續運動之習慣,特辦理「健康體能訓練班」。一、 活動時間:100年5月2日~100年6月13日,每週一、三 12:00~13:00
二、 活動對象:本校教職員生。
三、 活動內容:認識體能訓練、健康體能檢測、快走、肌力與肌耐力訓練等。
四、 活動獎勵:全程免費,且全勤者或體能檢測前後測有進步者,將致贈精美小禮物。
五、 報名時間:即日起至4月28日止。
六、 報名地點: 1.衛生保健室 2.進修部學生事務組
衛生保健室