100/04/21 健康體能訓練班開始報名囉!

規律的運動習慣是保持身體健康、擁有好體能的不二法門，而為培養教職員生養成持續運動之習慣，特辦理「健康體能訓練班」。

一、 活動時間：100年5月2日～100年6月13日，每週一、三 12:00~13:00

二、 活動對象：本校教職員生。

三、 活動內容：認識體能訓練、健康體能檢測、快走、肌力與肌耐力訓練等。

四、 活動獎勵：全程免費，且全勤者或體能檢測前後測有進步者，將致贈精美小禮物。

五、 報名時間：即日起至4月28日止。

六、 報名地點：
     1.衛生保健室
     2.進修部學生事務組

衛生保健室 

規律的運動習慣是保持身體健康、擁有好體能的不二法門，而為培養教職員生養成持續運動之習慣，特辦理「健康體能訓練班」。

一、 活動時間：100年5月2日～100年6月13日，每週一、三 12:00~13:00

二、 活動對象：本校教職員生。

三、 活動內容：認識體能訓練、健康體能檢測、快走、肌力與肌耐力訓練等。

四、 活動獎勵：全程免費，且全勤者或體能檢測前後測有進步者，將致贈精美小禮物。

五、 報名時間：即日起至4月28日止。

六、 報名地點：     1.衛生保健室     2.進修部學生事務組
衛生保健室